движение и интуиция

мастер-класс о возможностях тела

* Сейчас действует скидка раннего бронирования 

3

часа практики

10

интересных форматов

120

минут свободного движения

Твое тело - твой лучший советчик

Мастер-класс о движении изнутри - возможность поговорить с собой по душам

"Чего-то хочу, а чего не знаю"

Эта фраза - иллюстрация запутанных отношений со своим внутренним центром. 

Состояние, когда нет целостности, когда ищешь опору в советах, мнениях, книгах, интервью экспертов.

Но качественно ничего в жизни не меняется. Кажется, что эти советы не работают. 

Загвоздка здесь в том, что, если ответа нет внутри, нет готовности его услышать, то ни количество, ни качество информации извне не принесут результата.

Ответ есть всегда - он внутри тебя - важно уметь его услышать.

Приток энергии

Тело - щедрый генератор жизненных сил. 

Физическая энергия - это фундамент для всех остальных видов энергии - эмоциональной, умственной, духовной.

Именно тело дает необходимый ресурс для осуществления перемен и реализации желаний.

Будем наполняться! 

"Ходячие головы"

Привычное состояние, правда?

Будем возвращать фокус внимания в тело, налаживать связь со своим центром. 

Будем учиться заземляться, чувствовать опору, "твердо стоять ногами на земле", а еще будем тренировать смелость действовать! Чтобы не только твердо стоять, но и уверенно идти!

.

Решайся!

Что будем делать на мастер-классе


Двигаться

- сделаем легкие игровые разминки, 

- упражнения на освобождение от зажимов,

- практики на расширение репертуара движений.

- подвигаемся свободно и без оглядки на внутреннего критика.


Наша цель: Свобода, Смелость, Естественность в движении.

Говорить

- поговорим, как движение  может помочь в движении по жизни,

- как справляться со стрессом,

- как снимать усталость и наполняться силами.


Расскажу алгоритм, и прямо на мастер-классе попробуем.


Слушать

- будем слушать послания тела - это очень интересно.

-слушать опыт других,

-делиться своим

- и искать ответы на волнующие вопросы



Наполняться

- наполняться удовольствием от музыки, движения, места и, конечно, людей, которые рядом.


Если ты ищешь интересный круг общения, тебе сюда!

 

двигаться, легко!

атмосфера мастер-класса

орг.

информация

Стоимость

1000

рублей

раннее бронирование

- 850 рублей

Место и Время


сентябрь 2018

18:30-21:30

_

ул. Зиповская 5в, литера Х

Лофт "Potolok"

_


Спец.предложение

АБОНЕМЕНТ НА 2 МАСТЕР-КЛАССА - 1500 РУБЛЕЙ

_

- ДВИЖЕНИЕ и ИНТУИЦИЯ 

- СМЕЛОСТЬ ДЕЙСТВОВАТЬ (подробности здесь)

_

Оформи заявку и приходи со скидкой!

Отзывы участников


  • Вика


    Спасибо за твой мастер-класс, волшебный чай и чУдное времяпровождение. с самого детства я была гиперстеснительной девочкой, мне было трудно отвечать на уроках, телефонные разговоры приводили в ужас, а попросить маршрутчика остановить на следующей остановке было равносильно катастрофе. И до сих пор я могу разреветься от строгого взгляда.
    часы мастер-класса были настолько чистыми и простыми, что в конце, когда я вышла из здания, первой моей мыслью было ‘отпустило?’

    мне не было стыдно, ладошки не потели, слова не заплетались) я будто зарядилась вашей позитивной и правильной энергией и готова свернуть парочку гор ну или пойти и потанцевать с закрытыми глазами, ЧУВСТВУЯ своё тело.

  • Даша


    Привет! Ну , сказать что это было волшебно-не сказать ничего) чувства, которые остались после мастер-класса невозможно передать простыми словами ..) удивило меня все. Начиная от абсолютно разных участниц и их сложностей, заканчивая эмоциями и контактом , который мы с ними получили. Различные техники , рисунки, танцы это было круто ! Спасибо за мастер-класс!

  • Оля


    Уже второй раз прихожу к Маше на мастер-класс. И каждый раз в восторге! В этот раз мы выполняли интересные и красивые задания, двигались, пили чай из лилий и общались.  Я очень советую эти занятия всем, кто хочет перестать быть стеснительным, научиться легко находить общий язык с любым человеком и стать радостней и более открытым, просто подзарядиться энергией. Для каждого там найдется что-то своё!

Оформить заявку

мастер-класс "Движение и Интуиция"