"Смелость Действовать"

о страхе быть заметным

для кого мастер-класс

как родилась идея


Я встречаю много активных, классных ребят, горящих своим делом, выражающих себя через яркое хобби. У них столько ценного и востребованного опыта, куча задумок и идей, им есть, чем поделиться с миром. Но вот только они боятся..

_

И у многих я наблюдаю одно и то же:

свободные, смелые, интересные, живые, настоящие.. 

Но только в кругу друзей! в кругу близких! в привычных ситуациях! И в своих планах и мечтах!

А для развития, нужно выходить в новые горизонты.

_

Как сохранить эту уверенность в реальности? В непривычной, новой обстановке? Во время важных встреч и событий? Как оставаться свободным, живым, обаятельным, сильным? Как справиться с волнением и скованностью?

_

Об этом мой авторский мастер-класс "Смелость Действовать"


ДЛЯ КОГО?

для тех, кто хочет реализовать свои задумки, мечты, планы;

для тех, кто хочет выйти на новый уровень, добиться большего;

для тех, кому мешают сомнения;

кто часто откладывает и прокрастинирует;

кого критика вышибает из равновесия; 

кто не удовлетворен собой и все время кажется, что нужно лучше, больше;

для тех, кому сложно начать делать - кажется, что нужно еще подучиться, попрактиковаться, еще одну книгу прочитать..; 

для тех, кто в важные моменты очень сильно волнуется

для тех, кого часто останавливает страх.

_

Пространство мастер-класса - отличное место исследовать это!

связаться

АДРЕС

"Лофт "POTOLOK"

ул. Зиповская 5в, литер Х

дата

сентябрь 2018


Что будет на мастер-классе

Поговорим о природе страхов, которые не дают действовать

Найдем их общего прародителя 

Обсудим, в чем польза страха

Определим, есть ли у тебя синдром самозванца


Дам рецепт, как готовиться к важным событиям


Разберем три формулы проживания страха

Узнаем, как проходить сквозь страх и не отказываться от своих планов.

сделаете свой первый шаг к свободному выступлению

Почувствуете, как это быть заметным и при этом быть собой

проживете насыщенные, эмоциональные три часа

Получите ценный опыт и встречу с созвучными людьми

-

чего не будет на мастер-классе

-

заданий типа: "А сейчас Катя выйдет и прочитает нам стих, как если бы она только что проснулась, села на ежа, Ленин на бронивике и т.д.

-

Не бойтесь. Вы сможете чувствовать себя в безопасности.

-

техник тотального избавления от страха, словесного айкидо, техник манипулятивного влияния на себя и на других и т.п.

-

Поделюсь своим опытом и наблюдениями на этот счет


-

не будет одного на всех рецепта, 3х секретных техник, 10ти волшебных шагов. ну вы поняли.

-

Для каждого найдется свой ключ. У каждого своя дистанция, свое время, необходимое для развития.

Подберем вариант оптимальный для вас.


подробнее

место и время

цена

 

сентябрь 2018

18:30 - 21:30

  • "Лофт "POTOLOK"
  • ул. Зиповская 5в, литер Х
  • @maria_sklyar0va

1000

рублей 

раннее бронирование - 850 рублей

  • занятие в небольшой группе
  • работа с телесными блоками
  • разминка голоса
  • техника избавления от страха
  • задание для проработки дома
  • экспресс-разогрев перед выступлением

Спец.предложение

абонемент на 2 мастер-класса - 1500 рублей

ДВИЖЕНИЕ и ИНТУИЦИЯ (подробности здесь)

СМЕЛОСТЬ ДЕЙСТВОВАТЬ

_

Оформи заявку и приходи со скидкой!

говорят участники мастер-класса

Это был очень необычный опыт для меня. Порой было сложно, но очень интересно. ⠀⠀
Многие вещи стали казаться не такими страшными, как на первый взгляд. Мне понравились все задания. Мое тело не всегда меня слушало, но для этого нужно время, видимо)
Мне очень понравилось ораторская разминка! 
Я подчеркнула для себя много полезных вещей! ⠀⠀
Маша, спасибо тебе огромное за твой профессионализм! За твоё внимание и новые знания!

Елизавета бояра

Фотограф

Маша спасибо большое за встречу! Мне очень очень понравился мастер-класс. Вот чувствую еще будут приходить-догонять осознания всякие.
Понравились упражнения! интересные! и с телом, и с лицом, и взаимодействием с людьми - есть о чем поразмыслить.

Страха оказывается очень много.
Как итог(вывод) вот что родилось: если на меня обращают внимание - нужно как-то уметь с этим жить. Причем часто это именно очень “заряженные” важные значимые моменты. И если я в контакте с собой - я проживу этот миг полным сердцем, телом и душой. почувствую включенность и полноту жизни.
И честно неприятно “профукать” шанс быть услышанной, заметной. Быть искренней и настоящей - мои ценности. Мне откликается то, что ты делаешь.
Когда я чувствую себя “в себе” и собой настоящей - я привлекаю людей которое тоже искренние и живые.. Для меня вот это тоже ценность и мотивация развиваться в этом направлении.
Спасибо тебе большое.

роза

врач, писатель

Маша, мне очень понравилось. У меня будоражащее и трепетное чувство появилось после. Что я решила прошагать до дома ещё 4 км пешком и получила большое удовольствие! Новый опыт в хождении спиной и одновременном расслаблении (что было мне очень не просто) теперь вселяют дополнительную уверенность в своём теле! И сегодня я часто повторяла, рептильному мозгу что на самом деле, со мной ничегошеньки не случилось и что я не умерла и он немного вроде и успокоился - это работает! А ещё мне очень понравились твои слова «действовать из интереса», реально можно много необычного придумать и увидеть то, чего «из страха»просто не заметила! В общем для меня мастер-класс стал мостиком к уверенности! По которому стоило обязательно пройти!

Ирина

актриса

смелость действовать